Como la instrucción de un Chamán resulta dificil para muchos, sugiero que antes de indagar sobre como "recuperar el alma" sepamos quienes somos y porque. La meditación es la base de todo progreso espiritual, y es esta face la que nos brindará la primera puerta de acceso a nuestro propio interior.
Dedica el tiempo justo y por un periodo que consideres prudente para meditar activamente: visualiza una esfera de energía dorada en tu entrecejo, sin precipitarse, y solo después de un poco de práctica, permite que la esfera tome forma y te revele (entre otras cosas) a tu animal de poder que te acompañara en tu viaje.
¿Qué puedes ver? ¿Un águila, un lobo, un ratón? Solo permíteme darte una sugerencia más: olvídate de todos los valores preconcebidos, no intentes explicarte el porque o descubrir cualidades, solo acepta y comienza a conocer, explora al Animal, porque esta será la pauta para conocerte a ti mismo.
Luego de la mediación, toma nota de todos lo detalles,, estos registros te serán de mucha utilidad posteriormente.
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